Книги для повышения продуктивности

Содержание

10 лучших книг об управлении временем

Времени вечно не хватает, мы не успеваем на работе, откладываем личные дела, нервничаем и пребываем в хроническом цейтноте. Чтобы суета не закончилась нервным срывом, нужно учиться распоряжаться временем и планировать свои дела. Эта наука и называется тайм-менеджментом. Контролировать затраты времени и планировать дела так, чтобы все успевать, возможно – вы убедитесь в этом, прочитав хотя бы некоторые из предложенных нами книг.

1. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»

Г. Архангельский – инициатор российского ТМ-движения и директор консалтинговой компании «Организация Времени». «Тайм-драйв» – вторая книга этого автора, в которой вопросы тайм-менеджмента изложены в популярной форме. По сути, «Тайм-драйв…» – пошаговая инструкция, иллюстрированная примерами, помогающая правильно распределять время. Круг рассмотренных вопросов и манера изложения автора настолько просты и широки, что книгу можно рекомендовать всем читателям, независимо от уровня подготовки.

2. Яна Франк «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»

Людям творческих профессий почти всегда сложно организовать свой рабочий график, но без тайм-менеджмента дела неизбежно приходят в упадок. Яна Франк решила помочь фрилансерам, в ее книге можно делать записи, рисовать, вырезать картинки и гадать. Книга-развлечение и учебник поможет приспособиться к планированию дня и разумно распределять время.

3. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»

Времени не хватает всем, мы мечемся с утра до вечера, забывая о совещаниях, не успевая на встречи, пропуская важные телефонные звонки. Неорганизованность приводит к неприятным последствиям: портятся отношения с коллегами и партнерами, разрушаются планы, мы нервничаем и от этого дела идут еще хуже. В это время рядом с нами живут счастливчики, умеющие все делать вовремя. Организованность – это полезная привычка, а не врожденное качество, каждый может научиться жить «в графике».

Дэвид Аллен знакомит нас с простыми и эффективными методиками, помогающими чередовать расслабление с продуктивной деятельностью. Научившись правильно расставлять приоритеты, отделять важное от второстепенного, вы обнаружите, что времени достаточно для работы и отдыха. Методика Дэвида Аллена пригодится всем, кто знаком с дефицитом времени. Научившись управлять временем, вы сможете планировать свою жизнь.

4. Брайан Трейси «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать»

Брайан Трейси уверен, что все проблемы с нехваткой времени связаны с неумением отделить главное от второстепенного. Часто мы занимаемся неважными делами, потому что не хотим решать действительно важные задачи. Неуверенность в собственных силах заставляет откладывать первый шаг. Научившись преодолевать этот барьер, мы сможем экономить силы и время, которые уходят на ненужную «раскачку». Марк Твен когда-то советовал съедать по утрам лягушку, чтобы остальной день казался прекрасным. Рекомендации Трейси сводятся к необходимости не откладывать важные дела в надежде на лучшие времена: составьте список своих задач в порядке их важности, распишите план выполнения на день, неделю, год и т. д., установите срок выполнения, обозначьте, каких знаний вам недостает для воплощения задуманного и решите, каким образом вы восполните пробелы. И не забывайте заботиться о своих родных и близких, потому что без них ваши победы теряют смысл.

5. Алан Лакейн «Искусство успевать»

Книга о том, как сделать жизнь интересной, творческой и счастливой. Автор описывает проблемы современного человека и перечисляет болезни, возникающие из нашего образа жизни. Алан Лакейн предлагает способы преодоления обычных проблем, и дает бесценные советы, помогающие выйти из жизненных передряг с наименьшими потерями. Рецепты Лакейна просты и могут пригодиться каждому в повседневной жизни.

6. Дэйв Креншоу «Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все»

Стремясь успеть все, мы впустую растрачиваем жизнь. Автор в простой форме объясняет читателям несостоятельность идеи о многозадачности. Пытаясь бежать одновременно во все стороны, мы не доводим ни одно дело до конца, успокаиваемся несовершенными результатами, входим в конфликты с партнерами по работе, коллегами, родственниками и друзьями. Д. Креншоу предлагает эффективные методики для тех, кто хотел бы сосредоточиться на текущих задачах, научившись переключаться и концентрировать внимание на одном объекте.

7. Питер Брегман «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела»

Сначала Питер Брегман написал статью «18-минутный план для организации вашего дня». После опубликования в Harvard Business Review автор получил множество отзывов, что и подтолкнуло его к мысли о создании книги. Описание рабочего дня автора и причины неэффективной работы признали многие. Вам тоже знакомы ситуации, когда в конце дня вы устаете от непрерывной деятельности и, в то же время, понимаете, что ни на шаг не продвинулись в желаемой цели? Вы постоянно отвлекаетесь и не можете сконцентрироваться на решении важных вопросов?

Читайте также:  Франшиза футбольной школы Футболика

Прочитайте книгу Брегмана, чтобы научиться организовывать свои действия, направленные на решение первостепенных задач. Не менее ценно умение доводить начатое до конца и отметать ненужное. 18-минутный план на день обеспечит исполнение важных дел, сэкономит уйму времени и сделает жизнь приятной. Книга адресована всем, испытывающим постоянную нехватку времени. Вы поймете, почему при непрерывной занятости ничего не успеваете и научитесь контролировать затраты времени.

8. Томас Лимончелли «Тайм-менеджмент для системных администраторов»

Возможно, это единственная книга по тайм-менеджменту, написанная системным администратором для всех сисадминов с учетом профессиональной специфики. Системным администраторам приходится постоянно отвлекаться от работы над крупными проектами, чтобы помочь пользователям и разобраться с техникой. Поэтому почти все сисадмины задерживаются на работе по вечерам и работают в выходные дни. В книге есть практические советы о том, как совместить решение долгосрочных задач с текущими и как вести себя в критических ситуациях. Автор сопровождает рекомендации примерами из собственной практики. Лимончелли много лет обслуживал серверы и рабочие станции, разрабатывал системы безопасности и программное обеспечение, поэтому его советы не абстрактны. Каждый сисадмин может убедиться в практической ценности методов тайм-менеджмента, предложенных и опробованных специалистом.

9. Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Многие откладывают сложные задачи до последнего дня, пытаясь в последний момент наверстать упущенное время. Это может быть ремонт квартиры, рабочее задание, визит к врачу и т. д. Привычка не приниматься вовремя за неприятные дела приводит к запущенности и застою. Чтобы обосновать бездействие, люди занимают себя другими, совершенно необязательными, делами. В итоге – усталость и отсутствие результата. Психологи называют эту проблему «прокрастинацией» и в ее основе лежит отсутствие мотиваций или необоснованное стремление к совершенству.

У знаменитого психолога Нейла Фьоре есть собственная стратегия работы с прокрастинаторами, помогающая расставить приоритеты и понять ценность целей. Более подробно вы узнаете о методике, прочитав книгу, которая будет полезна тем, кто просто не умеет планировать время и потенциальным клиентам психотерапевта, у которых еще есть шансы справиться с проблемой самостоятельно.

10. Глеб Архангельский «Организация времени. От личной эффективности к развитию фирмы»

Менеджерам всех уровней прекрасно знакома проблема дефицита времени, сопровождающегося стрессами и перегрузками. Автор – авторитетный консультант по тайм-менеджменту – предлагает познакомиться с методом внедрения корпоративного управления временем. Действенность методики подтверждается примерами реально успешных проектов. При эффективном планировании хаос и непредсказуемость превращаются в четко работающий механизм, позволяющий добиться отличных результатов. Данное издание книги Г. А. Архангельского – второе, оно дополнено актуальными сведениями и новыми методиками.

5 книг для повышения вашей продуктивности

Чтобы заработать, нужно много работать… Увы, каким бы логичным ни казалось это утверждение, практика показывает совершенно иное. Богатейшие и успешнейшие люди в мире добились своего состояния и положения в обществе отнюдь не потому, что тратили на работу по 10-12 часов в сутки (хотя и такое тоже имеет место быть). А потому, что использовали имеющееся в их распоряжении время максимально продуктивно. Если развить этот навык, то времени на работу можно тратить меньше, но при этом получать большую отдачу. О том, как увеличить свою продуктивность, подробно рассказывается в следующих книгах.

1. Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю»

Книга вовсе не о том, как абстрагироваться от выполнения необходимых для успеха дел и волшебным образом получить результат. Те, кто ждут именно этого, будут разочарованы. Но то, о чем в ней говорит автор, будет полезно тем, кто хочет грамотно планировать свое время, не распыляться на ненужные, бесполезные дела. Девиз автора: «Работай мало, но с максимальной отдачей». Тимоти Феррис испробовал его на собственном опыте. Учитывая, что он и вправду стал успешным мотивационным коучем и инвестором, его подходы вполне оправданы с практической точки зрения.

2. Атул Гаванде «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям»

Работа посвящена актуальной для большинства работников и бизнесменов многозадачности. Необходимость решать множество потенциальных задач и генерировать идеи, которые нужно тут же воплощать, приводит к быстрому умственному и эмоциональному истощению. А дело все в том, что наш мозг просто не приспособлен к такому режиму работы. Он защищается забвением этих самых идей. Так страдает и наше эмоциональное здоровье, и дело, в котором мы пытаемся достичь успеха. Атул Гаванде предлагает повышать продуктивность с помощью чек-листов (списков дел). В своей книге он подробно рассказывает, как внедрять методику в повседневную деятельность.

3. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Волевым усилием человек может достичь очень многого. Но, к сожалению, порыв воодушевления зачастую иссякает до того момента, как результат будет достигнут. Автор, преподаватель Стэнфордского университета, имеющий ученую степень по психологии, в своей книге делится с читателями своими наработками в области психологической тренировки силы воли. А также вы найдете множество полезных советов, касающихся правильной организации отдыха и избеганию стрессовых ситуаций, негативно влияющих на волю и на продуктивность в целом.

4. Карсон Тейт «Работай легко. Индивидуальный подход к повышению продуктивности»

Создатель этого многослойного труда придерживается позиции о том, что особого секрета в том, чтобы сделать работу более продуктивной, не существует. Каждый человек индивидуален и в этом вопросе тоже. Поэтому самое лучшее, что мы можем сделать, найти свой собственный путь к эффективности. Он будет совпадать с типом нашей личности и характера и позволит добиться результата в кратчайшие сроки. В книге вы найдете всю необходимую информацию для того, чтобы выстроить свою собственную схему продуктивности. А также создать свободное пространство для души, где мы могли бы восстановить эмоциональные и физические силы.

5. Стивен Прессфилд «Делай дело»

От идеи до ее полного воплощения проведет вас Стивен Прессфилд посредством исследования в области продуктивности. Книга будет полезна специалистам, занятым в любой области: от бизнесменов до творческих работников. В ней собраны актуальные и порой очевидные законы нашей психики, которые помогут легко и с удовольствием выполнять шаги по достижению поставленной цели. Вы познакомитесь с техникой «неоткладывания», которая оптимально служит улучшению вашей результативности. А также научитесь применять ее на практике.

Поделитесь постом с друзьями!

Книги для повышения продуктивности

Перед вами небольшой дайджест книг, прочитать которые в 2018 году будет полезно для развития собственных бизнес –качеств. Ориентированные на воспитание полезных привычек, эти тексты могут показать вам самим, что для успеха у вас есть все задатки. Главное – это понять и начать использовать. Вперёд!

Содержание

Кэмберли Дэвис «Отважное Лидерство» (Brave Leadership)

Цель книги – рассказать вам о том, как действительно выглядит лидер. Дэвис раскрывает архетипы и истоки этого качества. Благодаря этому раскрытию, вы можете понять, что нужно найти в себе в первую очередь, чтобы развивать свои лидерские качества. После прочтения вы как минимум сможете распознавать их в других людях, не ориентируясь на пустые слова.

В наше время все ищут рецепт лидерства, но настоящие лидеры – те, кто не боится следовать внутреннему я.

Институт Арбингера «Выбор» (“Choise”)

Почему человек поступает так, а не иначе? В чём основа выбора наших поступков? На эти вопросы отвечают авторы книги «Выбор», помогая читателю понять самого себе. Чем не формула для улучшения отношений с окружающими? Если понимать, почему ваш собеседник ведёт себя так, а не иначе, можно будет не только предсказывать его действия, а по-настоящему понимать чужую точку зрения. А этого, согласитесь, многим не достаёт.

Читайте также:  Выжить в кризис: как малому бизнесу экономить в кризис

Майкл Бунгей Станьер «Коучинг как привычка» (“The Coaching Habit”)

Реализовать собственный потенциал – непросто. Но насколько труднее помочь это сделать другому! Меж тем – это одна из множеств задач людей, связанных с бизнесом и управляющих командой. Неужели в этом нелёгком деле могут помочь такие простые вещи как умение слушать и задавать вопросы? Книга Станьера ответит на эти вопросы.

Рассел Брансон «Секреты эксперта» (“Expert Secrets”)

Как заявляет сам автор на сайте книги, она поможет вам в нескольких вещах:

– обрести свой голос и уверенность в том, что вы можете стать лидером.

– научиться контролировать движение масс, на которые вы оказываете воздействие.

– достичь такой высоты, чтобы люди платили вам за любой ваш совет.

Виктор Антонио «Величайший Дар» (“Greatest Gift”)

Автор знаком с бизнесом не понаслышке и готов поделиться частью своих секретов и видением мира. Короткая история поможет вам привести в равновесия приоритеты и желания с собственными действиями. Чтобы этого достичь много не нужно. Но такой баланс пойдёт на пользу любому предпринимателю. Ведь время – деньги, и его нужно тратить с умом.

Брендон Берчард «Привычки для продуктивности» (“High performance Habits”)

Тайм-менеджемнт – не пустая трата времени. А привычки, способствующие рациональному расходу собственных действий и сил – золотая жила личного времени для предпринимателя. Книга расскажет, как сделать привычкой то, что обычно приходится делать каждый день, но нехотя. Ведь именно так можно достичь необходимой продуктивности во всех сфера жизни.

Нил Пасрич «Формула Счастья» (“The Hapiness Equation”)

Многим может показаться странным подход автора к идее, но формула действительно работает.

«Не желай ничего – Работай над всем». Покой и удовлетворение во всей жизни изменит жизнь любого предпринимателя. Это составляющие успеха. И книга наглядно демонстрирует как воплотить это в жизни.

Энтони Айаннарино «Забытое искусство сделки» (“The Lost Art of Closing”)

Заключить сделку – не значит просто поставить свою подпись на листе бумаги. Это нечто большое, подразумевающее под собой взаимные обязательства. Книга описывает 12 обязательств перед собой и другими. И как обещает автор, если им следовать, можно добиться значительных перемен в общении с собственными клиентами. Полезна она будет не только управляющим, но и продавцам.

Джефф Хейден «Миф о мотивации» (“ The Motivation Myth”)

Ох, как же много уже было сказано про мотивацию. Сколько выступлений, семинаров, коуч-треннингов и тому подобного. Но половина из них ничего не стоят перед этой книгой.

Без лапши, без воды. Чистые практические рекомендацией нацеленные на эффективность и результат.

Ким Скотт «Радикальная простота» (“Radical Candor”)

Стартап – дело тонкое. А ещё многогранное и со множеством ролей для каждого участника его команды. И главное – правильно их распределить, что зачастую и становится камнем преткновения на пути реализации идеи. Ведь не сможет грамотно управлять командой человек, который никогда никем не управлял.

Книга научит вас правильному распределению ролей. И более того, расскажет, как сделать из подчинённого человека, который будет соответствовать назначенной ему роли.

Марк Рейтер и Маршал Голдсмит «Триггеры»

Триггер – это любой стимул, который влияет на поведение человека. Каждый из нас всегда находится под влиянием тех или иных условий, которые и определяют наши поступки. У триггеров нет характеристики «плохой» или «хороший». Это просто обстоятельства, который заставляют нас как-то реагировать. А вот наша реакция – и есть главное, на что нужно обратить внимание.

Бенджамин Харди «Сила воли не работает» (“Willpower Doesn’t Work”)

Жесткий подход к сложившемуся мнению, что человеку в первую очередь, чтобы добиться успеха нужна сила воли. Книга постулирует правило. Не сила воли важна, а умение принимать решения и брать на себя ответственность.

Советуем почитать всем. Книга способна полностью изменить подход к решению любой задачи и поможет добиться успеха быстрее.

8 книг для повышения продуктивности

Эти книги подскажут, как привести дела в порядок, работать по 4 часа в неделю, избегать глупых ошибок и достигать желаемого результата.

1. «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе „от звонка до звонка“, жить где угодно и богатеть», Тимоти Феррисс

Эта книга, опубликованная в 2007 году, вдохновляет людей по всему миру. Если вы когда-нибудь задумывались, почему концепция предпринимателя, который работает удаленно, путешествуя по миру, стала настолько популярной, знайте: в значительной степени это произошло благодаря успеху книги Ферриса. Она открывает простую истину: свободное время часто дороже, чем деньги.

Один из лучших аспектов книги — испытания, которые Феррис предлагает читателям. Например, такое: прилюдно полежать на земле 10 секунд. Это небольшой акт нестандартного поведения, демонстрирующий, что на самом деле, отойдя от общепринятых норм, вы не так уж рискуете.

Лучший совет: Предлагайте решения, а не спрашивайте мнения. Так разговоры — и повседневная жизнь — продвигаются гораздо быстрее.

2. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Классическая книга Дэвида Аллена — библия бизнеса и личной продуктивности. В отличие от некоторых деловых изданий, которые представляют собой просто список советов и концепций, Аллен создает для читателя полноценную систему повышения производительности.

«Как привести дела в порядок» показывает, что мы можем контролировать даже постоянно растущий список дел. Книга и в самом деле выполняет обещание, которое автор дает в ее начале — благодаря ей вы сумеете достичь продуктивности без стресса.

Лучший совет: Делайте еженедельный обзор своих дел.

3. Чудесное утро (The Miracle Morning), Хэл Элрод

То, как вы начинаете свой день, очень важно для вашей продуктивности. Многие из нас читали о том, как успешные люди проводят первые часы после пробуждения. «Чудесное утро» идет гораздо дальше. Воплотив идеи, изложенные в этой книге, вы сможете наконец найти время, чтобы изменить себя — через фитнес, чтение и другие действия, которые ведут к личному развитию.

Эта книга показывает, что вы можете повысить свою продуктивность и улучшить результаты с помощью эффективных утренних ритуалов. Вставать рано — это возможно!

Лучший совет: Создайте свое утреннее расписание из нескольких простых действий (например, 10 минут почитать, 10 минут посвятить ведению дневника и еще 10 — зарядке), которое поможет вам подготовиться к остальной части дня.

4. «Эффективный руководитель: полное руководство к действию — как достичь желаемого результата», Питер Ф. Друкер

Книга Друкера, опубликованная более 50 лет назад, — очень полезный инструмент для людей, которые работают в крупных организациях. Уже одна из первых глав — «Знай свое время» — бросает читателю вызов: начать вести журнал о том, как он проводит свои дни. Просто понимание того, как вы проводите время на работе, может быть шокирующим откровением.

Лучший совет: Сосредоточиться на том, какой вклад вы делаете в общее дело. Как пишет Друкер, «Если вы будете спрашивать себя: „Чем я могу помочь?“, это позволит вам увидеть потенциал, который вы упускаете в своей работе».

5. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки

Контроль за финансами — важный аспект продуктивности. Если у вас достаточно ресурсов, вы можете отдавать свои задачи на аутсорсинг (например, использовать клининговые сервисы или нанять виртуального помощника).

Читайте также:  15 бизнес-идей: как заработать с помощью своей дачи

Кийосаки дает необычное определение актива: то, что приносит вам деньги. Это означает, что ваш автомобиль и дом не являются активами! Многие из нас привыкли считать свое жилье активом. На самом деле — как правило — жилье только приносит дополнительные траты! Книга напоминает о том, как важно создавать новые активы, приносящие доход (например, дивиденды по акциям, право собственности на компании, авторские выплаты и т. д.).

Лучший совет: Кийосаки рекомендует искать работу, которая научит вас новому и предоставит возможность расти, а не ту, которая будет комфортной, — это отличный способ раскрыть свой потенциал.

6. «Предпринимательство: миф и реальность», Майкл Гербер

Многие предприниматели называют эту книгу ключевым инструментом для развития навыков и обретения контроля над жизнью. Часто люди попадают в бизнес, потому что устали работать на чужого дядю. Другие хотят сосредоточиться на своем ремесле или хобби — будь то выпечка, письмо или ремонт автомобилей.

Книга Гербера показывает, что жизненно важно создать такие системы и процедуры, которые позволят бизнесу расти — в противном случае дело никогда не продвинется дальше пределов вашей личной продуктивности.

Лучший совет: Разработать стандартную операционную процедуру для каждого аспекта вашей работы, чтобы ваш бизнес мог работать и без вашего непосредственного контроля.

7. «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям», Атул Гаванде

Ошибки ведут к разочарованию! Типичный способ избежать ошибок и повысить продуктивность — более высокий уровень образования и профессиональной подготовки. Тем не менее есть и другие варианты. Урок, который пытается донести до нас «Чек-лист», в том, что простой список дел может значительно повысить нашу производительность.

Атул Гаванде приводит пример с пилотами коммерческих рейсов, которые постоянно

используют контрольные списки, что повышает безопасность полета. Многие медицинские работники, включая хирургов и медсестер, тоже используют контрольные списки, чтобы избежать ошибок при лечении.

Лучший совет: Научитесь составлять чек-листы, чтобы повысить свою продуктивность.

8. «Эссенциализм. Путь к простоте», Грег МакКеоун

Решить, на чем сосредоточить свое время и внимание — главный выбор, определяющий нашу продуктивность. Урок, который преподносит нам «Эссенциализм» — в том, что надо уметь говорить «нет» запросам, людям и задачам, если они не входят в ваши приоритеты. Это непросто, особенно если вы привыкли пытаться всем угодить. Книга легко читается и включает в себя примеры из жизненного опыта автора.

Лучший совет: Примените правило «защищать актив» к своему телу: хорошо высыпайтесь и не пренебрегайте физическими упражнениями. Здоровое тело очень важно, чтобы оставаться продуктивным.

6 книг для повышения продуктивности

Мы часто успеваем сделать намного меньше, чем хотим, или меньше, чем необходимо. Продуктивность — это качество, делающее людей более востребованными и успешными, но это качество не врожденное, и его можно в себе воспитать. Этому посвящен не один десяток книг, но многие из них переполнены водой и не дают полезных советов.

Чтобы ты случайно не потратил на подобное чтиво свое время, мы совместно с ребятами из крупнейшего книжного сервиса по подписке MyBook составили подборку книг по повышению продуктивности и отобрали из каждой конкретные выдержки. Ты сможешь оценить советы и мысли авторов, а при желании — ознакомиться с полной версией на MyBook. Более того, с ним ты сможешь эффективно использовать время, так как у каждой из выбранных книг есть аудиоверсия. Где бы ты ни был — на пробежке, в пробках или метро, — у тебя в кармане будет целая библиотека, позволяющая использовать каждую минуту с максимальной выгодой.

1. «Продуктивное утро», Майкл Никсон

При помощи этой системы классификации ты сможешь расставить все планы в иерархическом порядке и выделять приоритетные задачи. По мнению Никсона, так человек сможет успевать выполнять все задачи вовремя. Чтобы узнать больше о системе классификации дел по Эйзенхауэру и системе пробуждения Никсона, прочти книгу «Продуктивное утро». Все мысли и советы в ней изложены максимально лаконично и конкретно. На прочтение у тебя уйдет не более часа, а полезную информацию в ней ты точно найдешь.

2. «Мой продуктивный год», Крис Бэйли

Крис Бэйли целый год жизни посвятил изучению различных техник повышения эффективности. В данном отрывке он говорит о трех компонентах продуктивности. По мнению автора, важна именно комбинация всех трех, так как друг без друга они не работают. Например, без навыков грамотного распоряжения временем не важно, сколько у тебя энергии или насколько ты сконцентрирован. С другой стороны, без концентрации внимания даже большой запас времени и энергии не позволит добиться желаемого. При нехватке внутренней энергии также не важно, сколько времени или внимания человек уделяет своей деятельности. Только добившись равновесия между тремя источниками, ты сможешь повысить продуктивность. Подробнее узнать об остальных техниках ты сможешь, прочитав всю книгу.

3. «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе», Чарлз Дахигг

Вся книга Чарльза Дахигга делится на главы, соответствующие правилам эффективности: мотивация, командная работа, фокус внимания, постановка целей, управление другими, принятие решений, разработка инноваций и обработка данных. Каждый из разделов проиллюстрирован примерами из разных отраслей, начиная от рабочего процесса в Google и заканчивая разработкой планов военного наступления Израиля. Каждый из аспектов рассмотрен максимально подробно, что позволяет исключить противоречий. Например, потребность в когнитивной завершенности может привести к сужению кругозора, проявлениям авторитарности и конфликтам внутри рабочего коллектива. Автор объясняет это подсознательным желанием добиться эффекта продуктивности, но на деле оперативность служит противовесом качеству.

4. «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым», Джен Синсеро

Основной посыл книги заключается в раскрытии факторов, которые мешают даже среднестатистическому человеку разбогатеть. Одним из корней проблемы, по мнению Синсеро, является невозможность точного планирования и распыление внутренних ресурсов. Автор оспаривает мысль о том, что необходимо работать в различных сферах, так как это снижает продуктивность и концентрацию на пути достижения цели. Неосознанная многозадачность в данном случае может снизить скорость достижения поставленных целей. Соответственно, желая добиться большей продуктивности, ты должен отбросить дополнительные задачи и сконцентрировать все силы и внимание на одном направлении.

5. «Чертоги разума. Убей в себе идиота!», Андрей Курпатов

Именно такие подсознательные процессы влияют на концентрацию внимания, которое, в свою очередь, негативно сказывается на продуктивности. Андрей Курпатов произвел комплексный анализ всех явлений работы человеческого мозга и сопоставил их с процессами, влияющими на повседневную жизнь. Автор предлагает различные практики и методики, призванные перепрограммировать мозг и избавиться от всех негативных факторов. Прочитав эту книгу, ты сможешь решить не только проблемы продуктивности, но и аспекты восприятия, мыслительных процессов, постановки целей и многое другое.

6. «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше», Гэри Джон Бишоп

Согласно теории Бишопа, именно страх неопределенности препятствует раскрытию потенциала человека. Это вынуждает людей в разных сферах деятельности работать по стандартным методам, что лишь развивает заурядность. В том числе это касается и продуктивности: имея собственное видение выполнения задачи, которое в разы эффективнее устоявшихся способов, он просто не решится прибегнуть к нему из-за страха осуждения. Чтобы перебороть это в себе, автор предлагает принять неопределенность даже самых обычных явлений и знаний. Именно нестандартное мышление позволяет повышать продуктивность и разрабатывать инновационные, более эффективные методики.

Оцените статью
Добавить комментарий